Frage:
kann Ursache niedrigen Serotonin damit carb Heißhunger verursachen Lithium. wenn ich carb Heißhunger aus Lithium als die mehr Kohlenhydrate ich esse, desto mehr Fett i zu bekommen. meine Frage ist, wie man Lithium-induzierte carb Heißhunger stoppen? wenn ich esse Fleisch und Gemüse ich fühle mich satt und zufrieden, aber später am Morgen ich dieses Verlangen nach Brot und Kartoffeln. es ist ein Teufelskreis, ich kann nicht loslassen. Bitte helfen Sie mir mit diesem Dilemma.
Antworten:
Ich war ausgehungert im allgemeinen auf Lithium, ich streifte den ganzen Tag. Bevor ich aufgehört, es begann ich essen nur Vollkorn für Kohlenhydrate, Vermeidung von reiner Stärke, so dass ich die Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralien und komplexen Zuckern alle zusammen. Mein Gewicht durch Auffüllen auf Vollkornreis, Quinoa, Hirse, oder was auch immer stabilisiert. Ich ging voller psycho noch auf Lithium, so dass nicht sicher, ob das Verfahren würde langfristig arbeiten oder für Sie. Viel Glück.
Lithium ist bekannt, dass in einigen Hunger erhöhen. Bipolar selbst wird angenommen, dass etwas mit den Serotoninspiegel zumindest zum Teil zu tun haben, obwohl nichts ist 100% sicher. Sie werden erleben eine normale Nebenwirkung. Auf jeden Fall ein guter Vorschlag von Weber, zu versuchen, das Verlangen mit wenigstens etwas gesundes zu stillen, wenn Sie wählen, in sie zu geben.
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